一般会員：1冊500円 特別会員：300円
◇会員体験談
●いまが一番健康で幸せ！人生を楽しむのは健康であってこそ/Ａ.Ｍ様51歳/虚弱体質、喘息☞詳しくは44号へ続く
●ガンを患い、”青菜に塩”のようだった私がこんなに元気に！/Ｏ.Ｊ様64歳/子宮体ガン術後、乳ガン予防
●手術を受けて健康の大切さを痛感。いまは千坂式のおかげで楽しい毎日/Ａ.Ｃ様88歳/動脈瘤術後、胆石
●半年も１年も便意を催さなかった私を救ってくれた千坂式/Ｈ.Ｎ様72歳/便秘
◇ だっぴのおせっかい
◇ 千坂式では「こう考える」 インフルエンザと風邪
◇ ミニ体験談
● とっても簡単ないお手製”玄米ココア”を、孫と一緒に毎日美味しく飲んでまーす！/Ｏ.Ｋ様、Ｋ.Ｈ様3歳
◇ 食べ物横丁 肉
