12号：2006年春号　ダイジェスト

◇会員体験談

・壮絶な好転反応を克服して今では、スッキリ健康体です/58歳/不整脈、好転反応、便秘、アトピー

◇セミナー誌上再現

・玄米と根菜にはこうして出会った

・極陽性の食品が体内の毒素をすっきりと外に吐き出す

◇Q＆A：筋肉痛を和らげる方法、火傷の手当、適切な睡眠時間、学校給食への対処法、含む8個の質問

◇好転反応とは？：健康になるには、まず体内の老廃物をだすこと