7号：2005年冬号　ダイジェスト

【完売のためコピーした手作り冊子200円】

◇会員体験談

・最善の健康法。たった1年で体の不調がすべて改善！/72歳/胃腸虚弱、胃薬、スモン、薬害、高血圧

・千坂式は知った者勝ち！やったもの勝ち！/37歳/未熟児、玄米ミルク、3人の子育てと千坂式、水疱瘡手当

◇ボランティア活動報告

◇セミナー誌上再現：日本人は生で食べずに煮て食べる

◇Ｑ＆Ａ：どういう順番で食事を変えたらよいですか？鍋の素材は？玄米の保存方法は？など、9つの質問