22号：2008年秋号　ダイジェスト

1冊100円(一般・特別共通価格)

◇会員体験談
・一人でも多くの人に千坂式食療法の素晴らしさを伝えたい/S.M様47歳/ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、視力低下、ひどい虫刺され、玄米菜食、ゴマ塩、徐脈(脈拍の異常)/次号へ続く

◇千坂式では「こう考える」
①そううつ病、②失声症、③パニック症候群、④統合失調症、⑤ストレス解消

◇Q＆A
筋肉痛を和らげる方法、火傷の手当、適切な睡眠時間、学校給食への対処法、含む8個の質問

◇好転反応とは？
健康になるには、まず体内の老廃物をだすこと