54号：2016年秋号　ダイジェスト

一般会員：1冊500円　特別会員：300円

◇会員体験談
・こんなに痛いのにどうして死なないの？/S.E様62歳/全身の痛み、痛みが移動する、朝と夕方に激痛、血液力、胃下垂、クリーニング反応、愛犬の食事

◇千坂メソッドのおかげで82歳でも自分のことは一人でできます/K.Y様82歳

◇千坂諭紀夫先生のちょっと一言
「免疫力とクリーニング反応」

◇元気印のマアヤが飛ぶ！
熊本・福岡学習会報告/京都の会員様へ会いに

◇レシピ
レンコンロールキャベツ