最新号『だっぴ』のご案内

『だっぴ』最新号は もうお読みいただきましたでしょうか?

最新号の見どころをご紹介します👏💕

気になる内容は本誌をご覧くださいね🥰

🏖️🏖️🏖️ だっぴ85夏号  🏝️🏝️🏝️

*巻頭言

夏の熱中症対策について/千坂英樹

*会員インタビュー

肺がんを克服後、人生を謳歌しています!ずっこけてはいますが・・・(笑)/74歳女性/肺がん、病克服後の生活

*答えて千坂先生Q&A

肉中心の食生活を中和するには/家族で何から始めたらいいの?/姿煮はどのくらい煮たらいいの?/大根やごぼうを一緒に姿煮してもいいの?/何分づきのお米がいいの?/右踵(かかと)の違和感/目洗いの方法/貧血

*てんやわんや子育て珍道中 10回目

識別力/朝食を大切に!

*病は食の過ちにあり 14回目

喉の病気その2/アデノイド増殖症

*お便りコーナー 大きくなったできもの・・・。クリームのケアと食事見直しできれいに取れました!

*レシピ/ガンバくず

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