会報誌『だっぴ』最新号の見どころをご紹介いたします！
先週、順次発送となりました。
そろそろ会員のみなさまのお手元に届く頃ではないかと思います。
気になる内容は本誌を見てね～😊
【 だっぴ91冬号 】
＊巻頭言
食の“四毒”について想うこと/千坂英樹
＊会員インタビュー
常に心の中にあった千坂メソッド。退職を機に約30年超しに実践。その確かな理論で動ける身体に!!もっと早くやれば良かった!?/63歳女性/便秘改善、動く気力回復、2年で10Kg減量、膝の痛みがとれた、運動、菓子パンが大好き、日々の食事
＊病は食の過ちにあり/18回目
うつ病、躁病、心身症
＊てんやわんや子育て珍道中/16回目
中耳炎でてんやわんや、病院へ行く？行かない？、保育園でインフルエンザ流行！
＊千坂の知恵袋
冬も運動が大切/運動は健康と長寿の絶対条件
＊レシピ
ごぼうチョコムース
＊裏表紙 書籍のご案内
改訂版「ズバリ！病のなぞをとく千坂式食療法」千坂諭紀夫著
