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「今はお金を出せば、
何でも好きな物が手に入りますが、
『健康は選べない』と
医者まかせにしている方が多いですよね。
でも、実は健康も、食事や生活習慣で
選び取ることができるという事を
千坂式を通じて知っていただきたい。」

前口 瑞恵先生(医学博士、東京女子医科大学卒業。日本皮膚科学会認定皮膚科専門医、日本アロマセラピー学会認定医)に日々実践しておられる千坂式についてインタビュー!!

     
「人は食べ物でもっと健康になる事ができる」
鹿児島県 富山真朱様
  「体と心は一体で体が脱皮すると、心も脱皮する」
福島県 高橋あけみ様
 

「食べ物が私の病気を治した」と断言した

沖縄県 名城達巨様

     体験談いろいろ
~千坂式で元気になられた方々~
        

医学的事実を尊重しつつ、医学では解明しきれていないメカニズムや医学では矛盾の生じる考え方を独自の視点で解決したのが千坂式食療法。千坂式を実践する前に理解していただきたい、身体と食べ物の関係を解説した千坂式理論の基本。

千坂式食療法の提唱者である千坂諭紀夫。
自らの大病を克服した経験から食事を通じて血液の質を高め、病気の治癒や体調の回復に役立てる『千坂式食療法』を確立。
そこに至るまでの波瀾万丈なヒストリーです。

食べ物と身体の因果関係を基本から丁寧に解説し、そして実践するためのノウハウを掲載した書籍を紹介。
また、食材の性質を分類した因果表から、体質に合わせた食材の選び方やその調理方法を掲載したレシピ本も必携!

千坂式が確立されてから20年以上。
『千坂式の仲間』に体験を伝えることで初めて共有財産として分かち合うことができます。このような輪を今まで以上に広げて、健康で若々しく生きるための情報交換の場として誕生。